Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1967 kcal
|
Grasa: 76,02g | Prot: 99,06g | Carbh: 223,81g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Киви, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Активиа Термостатная, Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль, Кофе с Молоком. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр, Творожное Печенье, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула Ржаные, Картофельная Запеканка с Фаршем, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Роллы Филадельфия, Огурец (без Кожуры), Картофельная Запеканка с Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Горький, Сливы, Капучино. más...
|
|
3221 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дарья Жарновская
|