Diario de gennadievnaa, 27 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
46,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2018:
1201 kcal Grasa: 53,11g | Prot: 85,54g | Carbh: 96,75g.   Desayuno: Мёд, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Almuerzo: Кофе, Капустный Салат, Русский аппетит Рыба под Маринадом (Филе Минтая). Cena: Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Орехи Кешью, Фундук Фундук. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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