Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
|
122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 62,71g | Prot: 100,46g | Carbh: 81,18g.
Desayuno: Fine Food Блинчики с Мясом , Му-Му Каша Пшённая, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Помидоры, Яичница, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Almuerzo: Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, O12 Протеиновое Мороженое . Pasa Bocas / Otros: Фундук. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Na-ta...
|