Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 81,65g | Prot: 63,73g | Carbh: 144,10g.
Desayuno: Penny Markt Körniger Frischkäse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), American Sandwich Vollkorn. Almuerzo: Moritz Eiskonfekt, American Sandwich Vollkorn, Rougette Grillkäse Kräuter. Cena: Sapros Champignons Gefüllt mit Frischkäse, Aldi Bio Lachsfilets, Roggenmischbrot, Lindenhof Gouda. Pasa Bocas / Otros: Somersby Apple Cider, Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade, Feurich Mini Cracker Sesam, Biscotto Brownie Cookies. más...
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2592 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de weightloss-now
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