Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 52,31g | Prot: 76,90g | Carbh: 171,60g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk, Räksmörgås. Almuerzo: Ugnsbakad eller Halstrad Lax, Vitt Ris. Cena: Kaffe med Mjölk, Räkmacka. Pasa Bocas / Otros: ICA Müsli 50% Frukt & Nötter, Cashewnötter. más...
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3131 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 7 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariablom40
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