|
Хочу вернуться немного назад, туда когда у меня было 66 кг и одежда сидела хорошо.
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 81,68g | Prot: 37,36g | Carbh: 143,48g.
Desayuno: Оладьи из Кабачков, Здравник Цикорий Растворимый. Almuerzo: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Оладьи из Кабачков, Суперсуп Суп Гороховый с Беконом. Cena: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Царицыно Грудинка, Салат из Помидоров и Огурцов. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|