|
Ровно два месяца зажора и привет 5 кг
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 72,27g | Prot: 84,60g | Carbh: 192,87g.
Desayuno: Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Знак Хлеба Хлеб Украинский Классический, Baker House Мини-Пироженые Трюфельные, Чай, Картошка Вареная, Магнит Минтай на Пару . Cena: Чай, Baker House Мини-Пироженые Трюфельные, Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Знак Хлеба Хлеб Украинский Классический, Яичница. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Белая Долина Кефир 2,5%, МакКофе Маккофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GuliAlisa
|