|
Отпуск распускает! То гости, то в гости, то море, то пол в спортзале неожиданно покрасили, куча отговорок. А во всем виноваты они!!!Которые сила и воля. Где же вы? Видимо тоже в отпуске, причём мы в разных местах!
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
986 kcal
|
Grasa: 37,47g | Prot: 71,66g | Carbh: 94,51g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Президент Сыр Брынза, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Ашан Кокосовая Стружка, Окей Изюм Темный, Кофе, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Bravolli Кускус. Almuerzo: Магнит Персик Парагваи , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Суп с Фрикадельками. Cena: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Льняные Семена, Агрокомплекс Кефир 1%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|