Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
|
83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1094 kcal
|
Grasa: 89,85g | Prot: 57,81g | Carbh: 26,62g.
Desayuno: Kraft American Cheese Slice, Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Fried Egg, Coffee. Almuerzo: Great Value Whole Natural Almonds. Pasa Bocas / Otros: Utz Pork Cracklins. más...
|
|
2538 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de allenjr
|