|
Ну вот очень боюсь что "худеть" может просто перерасти у меня в хобби..... нужно начать и не останавливаться ..... Зарегилась тут, еще ничего не понимаю куда писать и вставлять фото , но калории считаю и у меня это выходит ))))
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 63,88g | Prot: 67,17g | Carbh: 171,26g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Danke Сыр Тильзитер, Елизавета Хлебцы Milk Toast. Almuerzo: Морковь, Яичный Белок, Брест Литовск Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Курица Вареная, Лук, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Лаваш Тонкий, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, Семена Льна, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Пятерочка Груша Конференция. más...
|
|
363 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 3 minutos, Samsung Health - 23 horas y 57 minutos. más...
|
|