Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1010 kcal
|
Grasa: 40,98g | Prot: 37,60g | Carbh: 132,04g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Лимонный Торт Безе, Салат Оливье. Almuerzo: Красное Яблоко, Финик, Чай, Хлеб Черный, Салат Оливье. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Картошка Печеная, Банан. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Банан, Бабкины Семечки Семечки, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 15%, Вода из под Крана, Чай с Лимоном и Сахаром. más...
|
|
1733 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ketrin 6118
|