Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 50,60g | Prot: 133,00g | Carbh: 179,76g.
Desayuno: Блины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окей Груша Конференс, Fitness Formula Омега 3-6-9, Сыр Пармезан (Твердый). Almuerzo: Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Махеевъ Горчица Зернистая. Cena: Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Олейна Подсолнечное Масло, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Окей Груша Конференс, Fitness Formula Омега 3-6-9, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Вкуснотеево Творог 0,5%, Грушевый штрудель, Окей Груша Конференс. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhoa2015
|