Diario de Consulp, 27 ago. 18

Parabéns Oque eu percebo é que a galera reclama por não emagrecer mais fazem refeições livres nos finais de semana e comem até o reboco da parede!🤷🏼‍♀️ aí não adianta! Se seguir no foco durante a semana e nos finais de semana tiver refeições livre “ em quantias moderadas” o resultado vêm! Parabéns mais uma vez e siga no foco💋 

Parabéns se continuar assim não vai demorar pra atingir sua meta.😉 

Isso mesmo....👍👍..sempre gostei de tomar uma cervejinha...mas tem um momento da vida que a ficha tem que cair...eu já estava com 15 kg acima ..problemas com colesterol.. triglicérides alto..etc.. então resolvi que aquela vida não me fazia mais feliz!! O estilo LC e algo que você leva pra vida inteira...💋♥️ 

Isso mesmo, tb estou na LC e não passo fome e já se foram 17 kg... 

Poderia passar o que vc come , pq tô já quase 3 meses e perdi só 7 kg até agora