Diario de elysailansani, 28 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2018:
1029 kcal Grasa: 39,21g | Prot: 69,78g | Carbh: 96,37g.   Desayuno: Tepung Tortilla, ABC Saus Sambal, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Daging Kornet, Daun Bawang, Telur Orak-Arik. Almuerzo: Nasi Merah, Tomat, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Terung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Saus Tiram, Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat Merah, Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). Pasa Bocas / Otros: Dua Kelinci Kacang Garing, Jeruk. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de elysailansani


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.