|
Вода вернулась. Хорошо)) неделя была хреновая, печенье с пробиотиком облегчило меня на 1,4 кг за пять дней (до 66,3), к очередному взвешиванию вес подтянулся вверх, но бл@@@... я сбила себе цикл ((((
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 60,63g | Prot: 53,00g | Carbh: 163,44g.
Desayuno: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Первым Делом Мед Цветочный, Банан, Дмитрогорский Продукт Творог 9%, Дмитрогорский Продукт Сметана 15%. Almuerzo: Пуэр, Тануки Манго Чиа, Тануки Тори Кохаку, Тануки Унаги Ролл. Cena: Лимон, Чай, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|