Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 64,93g | Prot: 96,16g | Carbh: 173,63g.
Desayuno: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Turma da Mônica Maçã, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Flormel Chocolate Amargo, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Danone Iogurte Grego Light Tradicional. Cena: Lombinho de Porco, Fricassê de Frango, Lowçucar Pudim Zero , Puríssimo Queijo Branco. más...
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3288 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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