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Jam 09.06
99.20 kilo
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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899 kcal
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Grasa: 25,82g | Prot: 30,19g | Carbh: 142,63g.
Desayuno: Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda), Pepaya. Almuerzo: Salak, Teh Manis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daging Sapi (75% tanpa Lemak / 25% Lemak), Sate Ayam, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Rempeyek. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sehatkayabahagiaselalu
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