Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1776 kcal
|
Grasa: 76,61g | Prot: 155,49g | Carbh: 115,43g.
Desayuno: Яичный Белок, Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая на Пару, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Горох Колотый, Огурец (с Кожурой), Барнаульский Пищевик Филе Грудки Индейки, Помидоры, Болгарский Перец. Cena: Морской Окунь. Pasa Bocas / Otros: Радоград Семена Чиа Обезжиренные, Творог 5%, Банан. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|