Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1243 kcal
|
Grasa: 42,17g | Prot: 84,56g | Carbh: 131,12g.
Desayuno: Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Almuerzo: Салат из огурцов и помидоров со сметаной, Мистраль Гречка Отварная, Чай, Куриная Грудка Отварная. Cena: Виктория Горбуша с Овощами, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Ашан Хлеб Кукурузный, Био Баланс Кефирный 1%, Банан. más...
|
|
1889 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|