Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2082 kcal
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Grasa: 77,00g | Prot: 90,67g | Carbh: 264,49g.
Desayuno: Morrisons The Best Thick Cut Multi-Seed Loaf, Cathedral City Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel), Fried Egg without Fat, Wild Venison Burger. Cena: Tesco Cornflour, Princes Minced Beef with Onions in Gravy, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tesco Frozen Sweetcorn, Cauliflower, Carrots, Morrisons Swede, Brussels Sprouts (Frozen), Asda Baby New Potatoes, Jus-Rol Shortcrust Pastry, Morrisons Eat Smart Light Puff Pastry. Pasa Bocas / Otros: Apple Cinnamon Oatmeal Crumble, Bird's Low Fat Instant Custard. más...
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2753 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 10 minutos, Trabajo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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