Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3331 kcal
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Grasa: 176,68g | Prot: 115,16g | Carbh: 334,47g.
Desayuno: Nescafe Sade, Bazlama, Nutella Nutella, Bal, Mis Köy Peyniri, Doğal Peynir. Cena: Tavuk Sote, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Tadım Fındık İçi, Simbat Badem İçi, Sütlaç, Şeftali, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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2327 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 3 minutos, Durmiendo - 7 horas y 32 minutos. más...
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Peso Histórico de ahmetakpinarrr
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