Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1860 kcal
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Grasa: 65,70g | Prot: 70,25g | Carbh: 253,68g.
Desayuno: Carl Buddig Original Deli Thin Smoked Chopped Pressed Beef, Stop & Shop Pluot, Good Earth Sweet and Spicy Tea, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Almuerzo: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Beef Steak, Savoy Cabbage, Radishes, Cucumber (Peeled). Cena: Corner Bakery Cafe Lemon Bar, FRE White Zinfandel, Cucumber (Peeled), P.F. Chang's Pan Fried Vegetable Dumplings, Hissho Sushi Crunchy Roll. Pasa Bocas / Otros: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. más...
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1979 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SoCalPam
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