Diario de stefanodaniele, 28 ago. 18

Finalmente meu Deus... depois de 1 semana com o peso estabilizado ele resolveu cair 🙏🏼.. foco na missão

92,6 kg Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1161 kcal

Grasa: 20,00g | Prot: 86,26g | Carbh: 158,17g.   Desayuno: Queijo Mozzarella, Hellmann's Ketchup, Almanara Pão Sírio. Almuerzo: Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). Cena: Hellmann's Ketchup Picante, Queijo Mozzarella, Almanara Pão Sírio. más...