Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 57,73g | Prot: 117,00g | Carbh: 100,39g.
Desayuno: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Овсяные Хлопья, Кофе (Растворимое), Банан. Almuerzo: Кофе (Растворимое), Хлебцы с Луком, Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Котлеты. Cena: Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Кофе (Растворимое). Pasa Bocas / Otros: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Пошехонский 45%, Хлебцы с Луком, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Йогурт Греческий 2%, Творог Обезжиренный, Кофе (Растворимое), Банан. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgav2910
|