Diario de monichrhd1, 29 ago. 18

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kali ini gamau skip skip ocd lagi. jos ocd sampe terlihat hasilnya :) semangat!

49,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2018:

1117 kcal

Grasa: 53,60g | Prot: 69,40g | Carbh: 94,29g. Almuerzo: Tempeh (Cooked), Meatless Meatball, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Musclepharm Combat 100% Whey, Indonesian Chicken Noodles. Pasa Bocas / Otros: Indonesian Profiterol, Indonesian Sweet Coconut Pancake. más...