Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 31,81g | Prot: 139,08g | Carbh: 173,99g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Оладьи из кабачка с творогом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Сливы, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок. Almuerzo: Мистраль Булгур, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой). Cena: Инжир, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Pasa Bocas / Otros: Дары Природы Чернослив без Косточек, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Будем Здоровы Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|