Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 33,96g | Prot: 130,62g | Carbh: 161,58g.
Desayuno: Лещ, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Хлеб из овсяных и пшеничных отрубей, Пятерочка Сливы. Almuerzo: Идеал Масло Подсолнечное, Макфа Гречневые Макароны, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Банан. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Будем Здоровы Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|