Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 64,40g | Prot: 78,88g | Carbh: 115,97g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Русская Каша Геркулес, Мёд, Банан, Каждый День Чернослив Сушеный. Almuerzo: Prime Star Белковый Омлет с Овощным Соте. Cena: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук Натуральный, Красные Помидоры, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Персики, Кофе (из Молотых Зерен). más...
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3026 kcal
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Ejercicio:
Compras - 25 minutos, Ducharse - 13 minutos, Durmiendo - 8 horas y 2 minutos, Montañismo - 4 horas, Cross Training - 10 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sexo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kollessin
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