Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 58,85g | Prot: 46,38g | Carbh: 206,69g.
Desayuno: Zentis Sonnenfrüchte Himbeere, American Sandwich Vollkorn, Penny Markt Körniger Frischkäse. Almuerzo: Bofrost Käsespätzle, REWE Bio Maasdamer, Goldähren Knusperbrot mit Roggen. Cena: Schokoladeneiswaffel, Bauer's Teewurst, Roggenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenpudding, Somersby Apple Cider, Albona Zitronen Kuchen. más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de weightloss-now
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