Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 52,86g | Prot: 90,75g | Carbh: 189,89g.
Desayuno: Wasa Rågi, Bregott Bregott Ekologisk, Gurka (med Skal), Chiafrön, Lättmjölk. Almuerzo: Brysselkål, Blandade Grönsaker (Frysta), Kycklingfilé, Arla Keso Naturell 4%. Cena: Wasa Rågi, ICA Makrillfilé i Tomatsås, Lättmjölk, Te (Bryggt), Lättmjölk, Te (Bryggt), Gurka (med Skal), ICA Smör & Raps, Urshults Danskt Rågbröd. Pasa Bocas / Otros: Lättmjölk, Te (Bryggt), Banan, Banan. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jerikon
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