Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
|
87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1940 kcal
|
Grasa: 107,35g | Prot: 93,06g | Carbh: 162,22g.
Desayuno: Кофе, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Винегрет, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Базилик, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Винегрет, Картофель Отварной, Черника, Сливы. más...
|
|
2098 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SvetlanaNu
|