|
-0,2 после силовой на Гр.
2 дня No Alcho ☝️☺
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 34,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1682 kcal
|
Grasa: 97,47g | Prot: 63,89g | Carbh: 133,03g.
Desayuno: Nestle Кит Кат (46г), Twix Twix, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Магнат Мороженое Миндаль, Nestle Мороженое Mega Deluxe Десерт-Миндаль, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|