Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 42,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3486 kcal
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Grasa: 160,96g | Prot: 85,57g | Carbh: 427,05g.
Desayuno: Lemon Juice , Kroger Red Wine Vinegar, Ken's Steak House Lite Asian Sesame Dressing, Kraft Roka Blue Cheese Dressing & Dip, Progresso Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coffee. Almuerzo: Sour Cream, La Banderita Tostadas, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Green Peppers (Fat Added in Cooking), Queso Chihuahua Cheese , Rosarita Refried Beans, On The Border Queso Blanco without Chips (Cup), Tortilla, Pepper or Hot Sauce , Tortilla Corn Chips, Salsa, Spanish Rice. Cena: Banyan Foods Fried Tofu, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Trader Joe's Thai Vegetable Gyoza, Eden Foods Hot Pepper Sesame Oil, Mizkan Seasoned Soy Sauce for Meat Dumpling, Coca-Cola Diet Coke, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Diet Pepsi, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Stride Sour Patch Redberry Gum, No Name Crispy Rice Marshmallow Square, Sugar, Strawberries . más...
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3402 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Sentado - 7 horas, Conduciendo - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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