Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 40,22g | Prot: 95,72g | Carbh: 175,59g.
Desayuno: Увелка Овсяные Хлопья Тонкие, Каждый День Чернослив Сушеный, Просто Инжир Сушеный, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Ашан Киви. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Печень Говяжья, Макфа Гречневые Макароны, Приготовленный Лук, Сладкий Красный Перец, Помидор Тушеный. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Eesti Pagar Булочки Таллинские с Семенами Подсолнуха. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kseniya0604
|