Diario de andys64, 29 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2018:
1937 kcal Grasa: 69,37g | Prot: 151,79g | Carbh: 178,30g.   Desayuno: Morrisons Italian Cantuccini Biscuits, banana bread. Almuerzo: Asda Piri Piri Chicken Breast Fillets. Cena: Homemade Chunky Chips, Beetroot (Drained, Cooked, Boiled), Young Green Onions, Tesco Red Pepper, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Morrisons 45% Lighter Italian Mozzarella, Tesco Mushrooms, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Ragu White Lasagne Sauce, Ragu Original, Morrisons Lasagne Sheets. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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