Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 45,69g | Prot: 54,97g | Carbh: 163,43g.
Desayuno: Milka Choco Wafer, Nespresso Café Expresso, Ameixas. Almuerzo: Nespresso Café Expresso, Compal Vital Antiox Frutos Vermelhos, Bacalhau Espiritual. Cena: Sopa de Espinafres, Café Expresso, Mistura de Frutos Secos, Go Natural Wrap Frango e Maionese. Pasa Bocas / Otros: Uvas. más...
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2305 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 5 horas, Deporte - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de p_marujo
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