Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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952 kcal
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Grasa: 2,48g | Prot: 4,87g | Carbh: 254,06g.
Almuerzo: Dried Cranberries, Dried Prune, Dried Mixed Fruit (Prune Apricot and Pear). Cena: Honey, Dried Prune, Dried Cranberries, Dried Pears (Sulfured, Uncooked). más...
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1900 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 13 minutos, Estiramiento (Yoga) - 58 minutos, Sentado - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Step - 2 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 37 minutos, Abdominales - 5 minutos, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 5 minutos, Limpieza - 20 minutos, Conduciendo - 25 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de 123liliaka
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