Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
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109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 72,90g | Prot: 157,82g | Carbh: 141,50g.
Desayuno: Café Brasileiro Café, Água, Limão. Almuerzo: Sal Marinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde, Alcatra Grelhada. Cena: Alcatra Grelhada, Pepino (com Casca), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Ameixa Seca, Uvas-Passas, Iguarias da Canastra Provolone Desidratado, Café Brasileiro Café. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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