Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2654 kcal
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Grasa: 94,44g | Prot: 137,73g | Carbh: 313,08g.
Desayuno: Pão Torrado, Puríssimo Queijo Branco, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Harusame, Picles Doces, Kopenhagen Cherry Brandy, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Gendai Sashimi Atum (5 fatias), Gendai Sashimi Peixe Branco, Sushi de Salmão. Cena: Balkis Mussarela Palito. Pasa Bocas / Otros: Nhoque de Batata Doce, Kopenhagen Língua de Gato Diet Finesse, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Turma da Mônica Maçã, Temaki de Atum. más...
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3269 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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