Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 41,76g | Prot: 44,62g | Carbh: 289,05g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Малиновое Варенье, Виктория Оладьи, Омлет с Молоком. Almuerzo: Хлеб, Компот из Сухофруктов, ВкусВилл Солянка с Сосисками, Рассольник, Морковь. Cena: Карусель Котлета Домашняя, Икра Красная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кукуруза Вареная, Дыня, Нектарины, Кабачковая Икра, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. más...
|
|
2150 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eliseeva69
|