|
Вечером не знаю зачем натрескалась арбуза 🤔 эффект оказался обратным 😂🤣😂
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 35,37g | Prot: 131,24g | Carbh: 165,79g.
Desayuno: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлеб из овсяных и пшеничных отрубей, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Сливы, Хлеб из овсяных и пшеничных отрубей. Almuerzo: Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Банан. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Будем Здоровы Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
29 ago. 18 por el miembro: vostorg-86
|
29 ago. 18 por el miembro: vostorg-86
|
Vostorg-86, ну вот отрицательный опыт тоже опыт🙃 теперь мы умнеее и больше так не сделаем 😉 возможно))))))
29 ago. 18 por el miembro: Aslayg
|
30 ago. 18 por el miembro: vostorg-86
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|