Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4068 kcal
|
Grasa: 116,70g | Prot: 210,98g | Carbh: 552,99g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Пирожок с Мясом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мистраль Гречневые Хлопья, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Фрау Му Творог 5%, Свитлогорье Кефир 1,5%, Ватрушка с Творогом, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Русский Хлеб Лепёшка Пита, Мистраль Гречневые Хлопья, Приготовленный Яичный Белок, Фрау Му Творог 5%, Сарафаново Кефир 1,5%, Макдоналдс Нагетсы, 48 Копеек Шоколадный Рожок. Cena: Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|