Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 42,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2740 kcal
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Grasa: 88,49g | Prot: 100,80g | Carbh: 378,92g.
Desayuno: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Vegetable Oil, Egg White , Salsa, Coffee, Tabasco Sauce , Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes. Almuerzo: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, HEB Light Balsamic Vinaigrette Dressing, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Greens with Ham or Pork (Mixture), Cooked Lentils, Injera (American-Style Ethiopian Bread). Cena: Jelly Belly Sugar Free Sours, Coca-Cola Coke Zero, Stride Sour Patch Redberry Gum, Pepperidge Farm Chessmen Cookies. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coke Zero , Coffee, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Cheetos Cheetos Puffs, Doritos Loaded Nacho Cheese. más...
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3864 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Compras - 1 hora, Conduciendo - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 29 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 minuto. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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