Diario de jamiqua, 30 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 29,0 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2018:
1164 kcal Grasa: 29,77g | Prot: 50,38g | Carbh: 169,99g.   Desayuno: Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Meijer Plain Bagels, Publix Skim Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Almuerzo: Nature Made Vitamin C, Bananas, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Meijer Plain Bagels. Cena: Nature Made Vitamin C, Healthy Choice Power Bowls Falafel & Tahini. Pasa Bocas / Otros: Schiff Move Free. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana



     
 

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