Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 66,46g | Prot: 108,70g | Carbh: 150,73g.
Desayuno: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Myrtille. Almuerzo: Pêches, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Barilla Spaghetti, Charal Steak Haché 15%, Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette. Cena: Actifry Frites, Blanc de Poulet, Auchan Chocolat Liégeois, Bridelight Camembert 5%, Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Champignons, Blanc de Poulet. más...
|
|
2155 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 18 minutos, Descansando - 8 horas y 2 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Infernale76
|