Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 51,16g | Prot: 93,92g | Carbh: 135,24g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Piracanjuba Creme de Leite, fermento, aveia, ovo. Almuerzo: Peixe no Forno ou Grelhado, Bife de Carne de Vaca, Beterrabas, Acelga, Tomates. Cena: Couve-Flor Gratinada, LAR Filezinho de Frango. Pasa Bocas / Otros: Dori Amendoim tipo Japonês , Banana, Sadia Mussarela, Banana. más...
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2758 kcal
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Ejercicio:
Muay Thai - 1 hora, Trabajo - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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