Diario de birdyslady, 30 ago. 18

Busy day......... tired............ Goodnight all and God bless!
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2018:
1032 kcal Grasa: 52,13g | Prot: 56,30g | Carbh: 76,33g.   Desayuno: Food Club Light Whipped Topping, pumpkin custard 2, Pork Loin (Tenderloin), Carrots, Tap Water. Almuerzo: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Appleton Farms Turkey Bacon, Roma Tomatoes, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, pumpkin custard 2, Great Value Light Whipped Topping, pumpkin custard 2. Cena: Tap Water, Bob Evans Specialty Garden Salad, Bob Evans Turkey Bacon Melt (Half). más...
2223 kcal Ejercicio: Limpieza - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Good night, get some rest :-)Nice drop! 
30 ago. 18 por el miembro: marylaz321

     
 

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