|
空腹時候的體重
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1337 kcal
|
Grasa: 100,34g | Prot: 63,20g | Carbh: 45,86g.
Desayuno: 黑咖啡, 日清 (Nissan) MCT能量油, Kirkland 無鹽奶油. Almuerzo: 地瓜葉, 虱目魚肚. Cena: 21風味館 雞肉溫蔬菜. Pasa Bocas / Otros: 餅乾, 光泉 無糖豆漿. más...
|
|
2296 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de salinnaya
|