Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 62,22g | Prot: 115,16g | Carbh: 150,82g.
Desayuno: 煎鸡蛋, 法国百吉福 芝士片, 三添 花生酱（原酱）, 粗粮吐司面包, 鳄梨/牛油果, 旺仔牛奶 旺仔牛奶. Almuerzo: 星巴克 美式咖啡（大杯）, 星巴克 凯撒鸡肉卷, 肌肉科技 缓释蛋白粉. Cena: 清蒸或水煮虾, 炒花菜, 豆干, 三添 花生酱（原酱）, 鳄梨/牛油果, 曼可顿 高纤维全麦面包. Pasa Bocas / Otros: 曼可顿 高纤维全麦面包, 肌肉科技 缓释蛋白粉, 清蒸或水煮虾. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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