Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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792 kcal
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Grasa: 36,43g | Prot: 52,59g | Carbh: 63,24g.
Desayuno: Yumurta Beyazı, Yörsan Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Dost Ayran, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden). Pasa Bocas / Otros: Fındık, Hurma, Altınkılıç Kefirix Orman Meyveli. más...
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1636 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lul<3ece
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